Ce Este Programarea Neuro Lingvistica ?
Programarea Neuro Lingvistica este o abordare moderna in dezvoltare personala , psihoterapie si comunicare.
Programarea Neuro Lingvistica poate fi descrisa ca un manual de utilizare pentru mintea noastra fiind si cea mai populara forma terapeutica de crestere a abilitatilor , imbunatatirea performantelor si coordonarea actiunilor in cel mai efectiv mod pentru atingerea scopurilor .
Sistemul de programare neuro lingvistica cuprinde comunicarea si raportul nostru cu cei din jur , dezvoltarea personala si elemente din psihoterapie in care se coreleaza mintea cu aspecte din comportamentul nostru.
Programarea neurolingvistică, sau NLP, este un tip de terapie eficientă care îi poate ajuta pe oameni într-o varietate de moduri. Ea se bazează pe ideea că gândurile și cuvintele noastre ne pot influența emoțiile și comportamentele. învățând să ne controlăm gândurile și să ne reformulăm limbajul, ne putem îmbunătăți starea emoțională și putem rupe tiparele negative de comportament. NLP s-a dovedit a fi eficientă în tratarea anxietății, depresiei, fobiilor și a altor afecțiuni psihice. De asemenea, îi poate ajuta pe oameni să depășească provocările din viața personală și profesională. Învățând să comunice eficient și să își gestioneze emoțiile, persoanele care folosesc NLP pot obține succes în toate domeniile vieții lor.
La nivel personal Programarea Neuro Lingvistica este utilizata in a trata fricile si fobiile, anxietatea, stima de sine scazuta , stresul tulburarile de stres post traumatic (PTSD), si calitatea generala a vietii scazute din cauza diverselor probleme psihologice.